Proteínová palacinka KetoMix je jedným z najobľúbenejších pokrmov našich zákazníkov, a to predovšetkým vďaka bohatým možnostiam jej prípravy. Ak budete mať chuť na sladké, môžete palacinku potrieť orieškovým krémom alebo obľúbeným čakankovým sirupom. Ak ste skôr na slané, pripravte si ju so špenátom, hubami alebo restovanou cuketou, čím rozhodne nič nepokazíte.
Proteínová palacinka KetoMix je skvelým pomocníkom nielen počas ketónovej diéty. Ako ľahkú desiatu či večeru ju môžete konzumovať aj v prípade, ak si potrebujete len odľahčiť svoj jedálniček.
- Palacinky sú vhodné už od prvej fázy diéty KetoMix.
- V 1. fáze diéty KetoMix môžete týmto výrobkom nahradiť až 5 jedál denne, a to v kombinácii s ostatnými povolenými potravinami.
Návod na prípravu
Do šejkra nalejte 100 ml pitnej vody. Pridajte 25 g zmesi a premiešajte. Na rozpálenú panvicu nalejte kvapku oleja a zmes zo šejkra. Stlmte plameň a smažte približne 4 minúty. Potom palacinku opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Odmerka zodpovedá približne 30 gramom sypkej zmesi jedál KetoMix. Jedna odmerka zodpovedá približne jednej porcii jedla KetoMix. Pre získanie presnej gramáže odporúčame použiť digitálnu kuchynskú váhu.
Alergény: vajcia, sója, syr, mlieko.
Zloženie
Sušený sójový proteínový izolát, vaječný bielok, sušené mlieko, vaječný žĺtok, srvátkový proteínový koncentrát, ryžová múka, zahusťovadlá: guarová gumar, arabská guma, slnečnicový olej, protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta-karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný) vitamín A (retinyl- acetát), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín E (DL-alfa-tokoferolacetát ), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamínmononitrát), vitamín B2 (riboflavín), niacín (nikotínamid), vitamín B5 (D-pantotenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), vitamín B12 (hydroxokobalamín), železo (furaman železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citran zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukónan meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín (D-biotín), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutámová), soľ, sladidlo: sukralóza.
Nutričné hodnoty
|
NUTRIČNÉ HODNOTY |
na 100 g |
na 1 porciu (25 g) |
|
Energia |
1594 kJ / 381 kcal |
399 kJ / 95 kcal |
|
Tuky |
9 g |
2,25 g |
|
z toho nasýtené mastné kyseliny |
3 g |
0,75 g |
|
Sacharidy |
13 g |
3,25 g |
|
z toho cukry |
10 g |
2,5 g |
|
Vláknina |
4 g |
1 g |
|
Bielkoviny |
59 g |
14,8 g |
|
Soľ |
1 g |
0,25 g |
Vitamíny
|
Vitamíny |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 100 g |
|
vitamin C |
64 mg |
80 % |
|
vitamin A |
640 μg |
80 % |
|
vitamin D |
4 μg |
80 % |
|
vitamin E |
9,6 mg |
80 % |
|
vitamin K |
60 μg |
80 % |
|
vitamin B1 |
0,88 mg |
80 % |
|
vitamin B2 |
1,12 mg |
80 % |
|
vitamin B3 |
12,8 mg |
80 % |
|
vitamin B5 |
4,8 mg |
80 % |
|
vitamin B6 |
1,12 mg |
80 % |
|
vitamin B12 |
2 μg |
80 % |
|
kyselina listová |
160 μg |
80 % |
|
biotin |
40 μg |
80 % |
|
horčík |
300 mg |
80 % |
|
fosfor |
0 mg |
0 % |
|
draslík |
298 mg |
15 % |
|
vápnik |
0 mg |
0 % |
|
jód |
120 μg |
80 % |
|
mangán |
1,6 mg |
80 % |
|
selén |
44 μg |
80 % |
|
zinok |
8 mg |
80 % |
|
železo |
11,2 mg |
80 % |
|
meď |
0,8 mg |
80 % |
|
chróm |
32 μg |
80 % |
%* – Denné referenčné hodnoty príjmu vitamínov a minerálnych látok (dospelí).
Balenie obsahuje 10 porcií, 1 porcia = 25 g.
Skladovanie: skladujte v suchu pri teplote do 20 °C a mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Po otvorení spotrebujte do 1 mesiaca.
Upozornenie: Ketónová diéta nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy. Pred začiatkom ketónovej diéty a po 3 týždňoch od jej začiatku odporúčame konzultáciu s vaším lekárom. Dodržiavajte dostatočný príjem tekutín, minimálne 1,5 litra denne.
Cena: 19,04 EUR
