Proteínovú omeletu KetoMix si obľúbi každý milovník teplých raňajok či večerí. Navyše vďaka jednoduchej a rýchlej príprave bude pre vás chudnutie neuveriteľne jednoduché. Omeleta KetoMix je výborná s restovanou zeleninou, hubami, alebo jednoducho len taká samotná.
Proteínová omeleta KetoMix je vďaka svojmu zloženiu vhodná nielen počas ketónovej diéty, ale aj pre bežný zdravý jedálniček. Za päť minút pripravíte plnohodnotný pokrm plný bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálnych látok.
- Omelety sú vhodné už od prvej fázy diéty KetoMix.
- V 1. fáze diéty KetoMix môžete týmto výrobkom nahradiť až 5 jedál denne, a to v kombinácii s ostatnými povolenými potravinami.
Návod na prípravu
Do šejkra nalejte75 ml pitnej vody. Pridajte 25 g zmesi a premiešajte. Na rozpálenú panvicu nalejte trošku oleja a zmes zo šejkra. Stlmte plameň, prikryte pokrievkou a smažte približne 4 minúty. Potom omeletu opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Odmerka zodpovedá približne 30 gramom sypkej zmesi jedál KetoMix. Jedna odmerka zodpovedá približne jednej porcii jedla KetoMix. Pre získanie presnej gramáže odporúčame použiť digitálnu kuchynskú váhu.
Alergény: vajcia, sója, mlieko.
Zloženie
sušený vaječný bielok, sójová múka, ryžová múka, syrové korenie 14% (aromatická zmes typu cheddar/srvátka, tavený syr, extrakt z droždua, aróma, modifikovaný škrob, jedlá soľ, pažítka, syrová aróma, muškátový orech, extrak z droždia (aróma), cibuľa, cesnak, rasca, čierne korenie), sušený žĺtok, sušené mlieko, zahusťovadlá: guarová guma, arabská guma; farbivo: beta-karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: vitamín A (retinylacetát), vitamín D (cholecalciferol), vitamín E (DL-alfa-tokoferolacetát), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamínmononitrát), vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (nikotínamid), vitamín B5 (D-pantotenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), vitamín B9 (kyselina pteroylmonoglutámová), vitamín B12 (hydroxokobalamín), vitamín B7 (D-biotín), vitamín C (kyselina L-askorbová), horčík (oxid horečnatý), železo (furaman železnatý), meď (glukónan meďnatý), jód (jodičnan draselný), zinok (citran zinočnatý), mangán (glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), chróm (chlorid chromitý), draslík (chlorid draselný), protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, kypriaca látka: hydrogenuhličitan sodný.
Nutričné hodnoty
| NUTRIČNÉ HODNOTY | na 100 g | na 1 porciu (25 g) |
| Energetická hodnota / Energia | 1452 kJ / 347 kcal | 363 kJ / 87 kcal |
| Tuky | 11 g | 2,75 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4 g | 1 g |
| Sacharidy | 14 g | 3,5 g |
| z toho cukry | 7 g | 1,75 g |
| Vláknina | 9 g | 2,25 g |
| Bielkoviny | 44 g | 11 g |
| Soľ | 2 g | 0,5 g |
Vitamíny
| Vitamíny a minerálne látky | 100 g výrobku obsahuje | %* na 100 g |
| vitamin C / vitamín C | 64 mg | 80 % |
| vitamin A / vitamín A | 640 μg | 80 % |
| vitamin D / vitamín D | 4 μg | 80 % |
| vitamin E / vitamín E | 9,6 mg | 80 % |
| vitamin K / vitamín K | 60 μg | 80 % |
| vitamin B1 / vitamín B1 | 0,88 mg | 80 % |
| vitamin B2 / vitamín B2 | 1,12 mg | 80 % |
| vitamin B3 / vitamín B3 | 12,8 mg | 80 % |
| vitamin B5 / vitamín B5 | 4,8 mg | 80 % |
| vitamin B6 / vitamín B6 | 1,12 mg | 80 % |
| vitamin B12 / vitamín B12 | 2 μg | 80 % |
| kyselina listová | 160 μg | 80 % |
| biotin / biotín | 40 μg | 80 % |
| hořčík / horčík | 300 mg | 80 % |
| fosfor | ||
| draslík | 1600 mg | 80 % |
| vápník | ||
| jód | 120 μg | 80 % |
| mangan /mangán | 1,6 mg | 80 % |
| selen / selén | 44 μg | 80 % |
| zinek / zinok | 8 mg | 80 % |
| železo | 11,2 mg | 80 % |
| měď / meď | 0,8 mg | 80 % |
| chrom / chróm | 32 μg | 80 % |
%* = Denné referenčné hodnoty príjmu vitamínov a minerálnych látok (dospelí).
Balení obsahuje 10 porcií, 1 porcia = 25 g.
Upozornění: ketónová diéta nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy. Pred začatím konzumácie a po 3 týždňoch užívania produktov odporúčame konzultáciu s vaším lekárom. Dodržiavajte dostatočný príjem tekutín, minimálne 1,5 litra denne.
Cena: 24,80 EUR
